Работа мышц
Движения человеческого тела осуществляются благодаря работе определенных групп мышц. Мышцы связаны со специальными нервными клетками и их волокнами. Каждая из двигательных нервных клеток, то есть каждый мотонейрон, посредством своих волокон вступает в связь с десятками и сотнями мышечных волокон. При возбуждении мотонейрона из концевой части его волокна выделяются химические вещества, которые, действуя на мышечное волокно, возбуждают его и в результате мышца сокращается, выполняя определенную работу.
Различают два вида работы скелетных мышц: статическую и динамическую.
Статическая работа мышц
В результате статической работы мышц тело человека и его отдельные части удерживаются в течение определенного времени в необходимом положении. Сюда относятся, например, прямая стойка, положение отведенных в сторону или вверх рук, предстартовое положение и др. Статическая работа не приводит тело в движение, а только обеспечивает удерживание его в нужном положении в течение определенного времени (рис. 20).
Динамическая работа мышц
В результате динамической работы мышц тело человека и его отдельные части производят разнообразные движения- Например, ходьба, бег, прыжки, произношение слов и др. (рис. 21, 22).
При выполнении мышцами работы через определенное время наступает их утомление. Причина этого заключается в следующем:
Во-первых, наступает утомление нервных клеток мозга, регулирующих работу мышц, в результате длительного их возбуждения, процессы возбуждения в них снижаются, клетки переходят в состояние торможения.
Во-вторых, в результате длительного физического труда в мышечных волокнах истощаются запасы питания, поэтому истощается и энергия, необходимая для выполнения мышечной работы.
В-третьих, при выполнении работы в течение короткого времени, но с большой скоростью, в организме наступает кислородное голодание. Материал с сайта http://wiki-med.com
При наступлении утомления сила сокращения мышечных волокон начинает постепенно уменьшаться и мышечные волокна, все больше и больше расслабляясь, перестают сокращаться. В результате этого движение постепенно замедляется и затем прекращается полностью. Утомленные мышечные волокна иногда не могут расслабиться после сокращения, такое состояние называется контрактурой мышц (или судорогами). Иногда при быстром беге она наблюдается в икроножных мышцах.
Организм людей, систематически занимающихся физическим трудом, физической культурой и спортом, является хорошо тренированным. Поэтому процессы утомления в их мышцах наступают не скоро.
При хорошем развитии мышц, при укреплении их волокон и сухожилий создаются, в свою очередь, условия для лучшего развития и большего укрепления костей.

определить работу мышц человека.
значение мышц работы
работа всех мышц
обьясните статическую рапботу мышц
режимы работы мышцы випекедия

Объясните статическую работу мышц.
Что такое динамическая работа мышц?
Как происходит утомление мышц?
Какие изменения происходят в хорошо развитых мышцах?